コアリズムって知ってる？

コアリズムって知っていますか？昨年ビリーズブートキャンプっていうＤＶＤが日本で大ブレイクしましたが、あれの後続版（？笑）みたいなものです。

ビリーはいかついオジサンでしたが、コアリズムはセクシーなお姉さんたちが出てきます。

で、このコアリズムＤＶＤ、ちょっと興味があって、サンババージョンっていうのを通販で買ってみました。

１枚のＤＶＤにプログラムが４つほど入っていて、大体２０分で終わります。

試しにちょっとやってみたんですが、、、これ疲れます。（爆）

いや、こんなに疲れるとは、ちょっと歳を感じてしまいますね。

でも確かにこのコアリズムを毎日欠かさず1か月やれば、絶対に痩せることができるってのも感じました。

女性が主役っていうのも好感持てます。

ちょっとこれから毎日できる限りやってみたいと思います。

応援よろしくね～